Kursplan & Aktuelles

Alle Stunden auf einen Blick.

Wöchentlich

Unsere aktuellen Kurse

  • Montag

    09:00 Yoga für Schwangere – Praxis „Lebensraum“
    11:00 Beckenboden und Co. (Mama-Baby-Yoga) – Praxis „Lebensraum“
    18:00 Klassisches Yoga
    20:00 Klassisches Yoga
  • Mittwoch

    09:00 Klassisches Yoga

  • Donnerstag

    09:00 Yoga sanft
    18:00 Yoga für Schwangere – Praxis „Lebensraum“
    20:00 Klassisches Yoga
  • Samstag

    Familienyoga – s. Aktuelles
    Yoga draußen – s. Aktuelles
  • Sonntag

    Yin Yoga Sessions. 3 Stunden! Zeit haben!
    Sonntags 15:00 – 18:00 Uhr

    Die nächsten Termine siehe Aktuelles.

Termine & Angebote

Aktuelles

Tagesworkshop "Der Raum zwischen Freier Wille und Schicksal".

Tagesworkshop "Der Raum zwischen Freier Wille und Schicksal".

Ein ganzer Tag für ein Thema, das jeden beschäftigt. Wie viel Einfluss kann ich wirklich auf mein Leben nehmen? Gibt es Glück, Pech und Zufall? Kann man Schicksalsbewegungen abwenden, den Kreislauf von Ursache und Wirkung durchbrechen? An welchen Fäden hängen wir und wie wirken sie in unserem Energiekörper? Mit Vortrag und Austausch geht es durch die Themen. Mit geführten Meditationen gehen wir zusammen in die Heilarbeit. Ein Novembersonntag mit Sinn und Gehalt, der entspannend und inspirierend ins Leben hineinwirkt.

80 € zzgl. Mittagessen. Incl. Pausengetränke und Snacks.
Aerial-Yoga-Kurs

Aerial-Yoga-Kurs

Yoga mal anders. Nach 4 Stunden fühlst du dich sicher, leicht und kraftvoll im Tuch. Und bist deutlich über dich "hinausgewachsen".

88 €
Familienyoga

Familienyoga

Qualitytime für Groß und Klein
Samstags 10:30 – 12:00 Uhr

20 € Kursbeitrag pro Einheit. Einheiten sind einzeln oder zusammen buchbar.

Yinyogasession

Yinyogasession

3 Std. intensives Geschehenlassen. Tiefes Loslassen in den Faszien und gleichzeitig zur Ruhe kommen im Geiste.
Sonntags 15 – 18 Uhr

Kursbeitrag 40 € pro Einheit

Energie in dir – Workshops für Inspiration, Klarheit und Wandel.

Das Wissen um die „Energie in dir“ darf weiter und tiefer in Welt.

In meinen Seminaren zur Energiearbeit geht es um all das, was in uns wirkt.
Was auch immer der Mensch tut, er denkt immer, fühlt immer und hat immer den Körper als Ausdruck dessen dabei.

Runtergebrochen besteht das ganze Leben aus den drei Sachen – Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen.

Aber was bedeutet das eigentlich? Unsere Gedanken und Gefühle, alles in uns ist Energie und “erschafft” weitere Energie in uns. Wie fühlt sich das an? Können wir sie fühlen, lenken, nutzen? Und wenn ja, wie wirkt sich das auf den Alltag, unsere Beziehungen und Wünsche aus? Lass uns verstehen, anwenden und zaubern…

Wunder sind richtig angewandte Lebensgesetzte.

Dazu braucht es Wissen und Mut. Mal sprühen wir vor Energie, mal sind wir eindeutig unterversorgt. Wir werden uns freud- und liebevoll ansehen, was unser Energieniveau senkt, was uns schwer und müde macht und warum und woher es kommt. Es geht um das Verständnis von Energieanatomie. Gemeinsam werden wir mit den Energieräumen spielen, sie entdecken, verändern und bei Bedarf transformieren. Was ist dir wichtig? Was brauchst du nicht mehr? Lerne die Energiehindernisse aufzuspüren und sie aus dem Weg zu räumen. Dann fließt es wieder von allein, hin zu dem, wer du sein möchtest.

Ich bin eine erfahrene Yogalehrerinnen und Coach. Je nach Bedarf arbeite ich klassisch in Lifecoachings und/oder medial in spirituellen Coachings auf Energie- und Seelenebene. All meine Arbeit dient der Heilung des Einzelnen und immer der Heilung des großen Ganzen. Jede Sitzung begeistert mich aufs Neue und spornt mich mehr an, dieses Wissen zur Selbstheilung und über die Energie-/Lebensgesetze in die Welt zu bringen. Das ist meine Motivation, mich immer weiter fortzubilden. Lass uns Probleme zu Heilprozessen machen, Hindernisse finden und auflösen. Geschult durch viele Ausbildungen arbeite/wirke ich doch nur als ein liebender Mensch, der heilsame Tools an die Hand bekommen hat und sie anwendet. Für sich und andere. Lass uns gemeinsam lernen, zaubern und erleben, wie sich unsere Welt durch das Bewusstsein unserer eigenen Energie verändert.

Ich freue mich auf dich.

Elisabeth Hövener
Lisa

Gut zu wissen

Alle Kurse laufen in Präsenz und sind auf Anfrage auch Online möglich. Es gibt auch die Möglichkeit, mit den Aufzeichnungen der Yogastunden zu praktizieren.

Die meisten Kurse finden in der Begegnungsstätte in Salzkotten-Verne statt.
Sundern 11,
33154 Salzkotten-Verne

Nur die Kurse, die mit Schwangerschaft und Baby zu tun haben, finden in der „Praxis Lebensraum“ statt.
Hoppenhofstr. 2
33154 Salzkotten-Scharmede

Alle Yogastd. finden immer statt, außer in den Schulferien. Bei Wunsch ist der Übergang von Kurs zu Kurs fließend.
Die Kurse sind zertifiziert als Präventionskurse nach § 20 SGB V.

Preise:

Jede Yogastd. 90 Min. – 16,50 €, im Kursverbund buchbar. Z.B. 10 Std. 165 €. Außer der Reihe mitmachen, wie zu Besuch kommen, ist auch möglich und kostet 18 €.

Einzelstd. 60 Min. – 80 €

Kinderyogastd. 60 Min. – 10 € / Kind

Familienyogastd. 90 Min. – 20 € / Elternteil+Kind

Detailstd. hängt von der Teilnehmerzahl ab.